孩子晚上腿抽筋可以通过热敷或者按摩来缓解。烫的温度要适宜，避免过高，以免烫伤。孩子晚上腿抽筋和以下原因有关:

1.可能是受凉引起的，不需要特殊处理。晚上睡觉休息腿部保暖，避免吹风，可以避免腿部抽筋。

2.可能是白天运动过度造成的。过度运动导致腿部产生乳酸，从而导致抽筋。平时要加强休息，避免疲劳，避免过度运动。

3.也可能是微量元素钙缺乏造成的。要积极配合医生服用钙片进行治疗。