我以前身材很好。1米65的我当时还不到100斤，是个不折不扣的瘦子。但是最近不知什么原因突然胖了很多。几天内我体重增加了20磅。可能是因为最近心情不好，所以吃的比较多，但是一周胖了20斤真的很可怕。所以想知道自己有没有肥胖。

1、

如果你在一周内突然胖了20斤，那真的很有可能你得了肥胖症，需要马上接受治疗，否则可能会对你的健康造成一定的危害，因为肥胖症可能会导致高血压、高血脂等疾病。

2、

所以，虽然肥胖不是罪，但每个人还是需要治疗的。否则情况会变得麻烦，可能会遗传给下一代。所以为了自己的健康，还是尽早去治疗吧。

3、

肥胖是由先天因素造成的，也就是说，如果父母一方有肥胖的孩子，就会有一半的几率肥胖，所以并不是所有的肥胖都是后天因素造成的。当然，如果你很胖，还是可以通过运动减肥的。

减肥的方式也比较好，所以我们可以每天早上早起锻炼，这对我们的体型很有帮助，可以帮助我们恢复体型和健康。