女性月经异常，不仅表现在月经时间或月经量上，还表现在月经颜色上。比如有的女性会有鲜红的经期。健康女性月经颜色常为暗红色，也有黏稠感。同时也不会有凝血，月经还是碱性的。那么鲜红的经期正常吗？

第一，经血鲜红是不正常的。正常经血颜色较深，因为会有子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞等。除了血。开始颜色较浅，后来逐渐加深，最后变成淡红色，干净。

其次，月经是一个特殊的生理周期，在日常生活中要注意。经期应避免剧烈运动，如跳高比赛。因为这样会诱发或加重身体不适，所以也要多喝白开水，不要喝浓茶。因为浓茶含有较高的咖啡因，能刺激神经和心血管系统，容易出现痛经、月经期延长或出血过多。更重要的是，这期间不能有性生活，因为月经期间，子宫内膜脱落，宫腔内有新鲜伤口。如果此时进行性交，可能会带入细菌，引起生殖器官炎症，并使月经量增加或经期延长，这一点要牢记在心。

第三，食欲不振、腰酸背痛、乏力等症状。通常会发生在月经来潮期间。此时宜选择对皮肤和美容有益的食物，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏米、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地黄、桃花等。经期尤其要注意寒湿。很多月经不调的现象都是因为经期寒湿引起的。经期不宜洗澡洗头、喝凉水、吃凉性蔬菜水果和冷饮。

给你阿姨买亮红色怎么样？答案并不好。经血鲜红，量少:属于阴虚血热。这类女性通常怕热，渴，渴，睡眠困难，不能长时间卧床和站立，不能连续做事。经血鲜红而丰富:是由于阳虚血热，手脚怕冷，但身体不热，舌尖易刺痛，口干舌燥。此外，还会出现易醒、睡眠不稳定等症状，熬夜或工作时间过长容易出现心悸、盗汗等症状。