早上起来，嘴巴又干又苦。您可以通过以下方法进行调整:

一是可以用药物进行调理，如沙参麦冬汤、逍遥丸、加味逍遥丸、菊花枸杞茶等。

二、饮食方面，以清淡为主，不吃辛辣、刺激性、油腻等不易消化吸收的食物。可以吃新鲜的蔬菜水果，各种粥。不要每顿饭都吃得过饱。

第三，不要长时间熬夜，不要过度劳累，不要透支身体。

第四，不要大量饮酒和吸烟。

因此，早晨起床时口干、口苦的症状可以通过以上方法进行调整，平时也要注意保持口腔卫生。