夏季是各种妇科疾病发病的最高季节，因为这是一个湿热的天气，新陈代谢旺盛，体内水分和营养物质容易流失，抵抗力下降，容易感染各种妇科疾病。那么应该如何预防呢？我来和大家分享一下我的经历。

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首先要多喝水，补充水分。补水要喝白开水，上厕所排毒，也就是多冲淋浴对泌尿系统有好处。

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另外，不要穿过小过紧的内裤，选择内裤时选择棉质内裤。最好不要做纤维。洗内裤的时候要把自己的和家人的分开洗，不能和袜子一起洗。

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注意卫生，经期尤其要注意勤换卫生巾和护垫，生活要有规律。饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果。