对于准备要孩子的夫妻来说，孕前做孕前检查是非常非常重要的。为了保证我们生下一个健康的宝宝，做到优生优育，男女双方都需要在怀孕前进行系统的检查，了解自己的身体，然后根据自己的身体状况考虑怀孕。现在提倡优生优育，但是做孕前检查也是有时间选择的。什么时候做孕前检查最好？

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对于夫妻双方来说，孕前3到6个月可以做孕前检查，夫妻双方可以同时做检查。体检前两天最好不要性生活。一旦在体检中发现问题，一定要积极配合医生进行治疗。

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对于正常检查的夫妻朋友，我们可以在生活中生个宝宝。女性朋友怀孕期间每4周都要去医院做定期检查。孕前检查和孕后检查同等重要，一定要重视。

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体检前五天内一定要注意清淡饮食。最好不要吃一些高脂肪高胆固醇的食物。体检前一天晚上12点以后，夫妻双方最好都不喝不吃。在生活中，为了孕育一个健康的宝宝，一定要学会科学健康的生活。

对于男女双方来说，如果通过了检查，为了在生活中生出一个健康的宝宝，夫妻双方都要注意自我修养，保证自己充足的睡眠时间，劳逸结合，在饮食上多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。