感冒是现代人的常见病。不管什么样的人，天气多变的时候，感冒是常事。一旦感冒，应该如何治疗？有些老年人会按照老方法运动出汗，那么发烧了还能运动吗？

发烧时进行体育锻炼是有害的。因为感冒是由病毒或细菌引起的急性上呼吸道感染。保护人体免受外来侵害的病毒或细菌。有必要调动防御系统与之对抗。此时体内新陈代谢也加剧，体内产热增加。在这种情况下，如果坚持体育锻炼，肌肉组织的分解代谢会增强，产热量也会增加。也就是说。热的时候会觉得热，然后身体的调节功能就不正常了。中枢神经系统过度兴奋，组织器官受损。除此之外，发烧时体内大量蛋白质被分解。维生素被大量消耗。再加上运动的消耗，会大大削弱体力，降低免疫功能和抗病能力:少数还可继发病毒性心肌炎、鼻窦炎、支气管炎、肾炎、风湿病。发热时心跳和血液循环加快，而体温上升1度，心跳每分钟增加10~20次，心输出量增加。心脏负荷加重，如果再运动，会进一步加重心脏负荷。甚至会引起急性心功能不全。

一般来说，发烧多由传染病引起。这时候就需要充分的休息，帮助身体集中免疫力战胜疾病。另外，发烧时运动容易出汗，可能导致虚脱。危险。更有甚者，一些疾病的早期症状与感冒难以区分。如果用体育锻炼来“治疗”，不仅会耽误病情，还会导致更严重的后果。所以提醒大家，感冒发烧的时候，不要进行体育锻炼或运动。而是要充分休息，积极治疗。