刮痧疗法简单易行，副作用少。可以在家里做，疗效明显，特别是对于服药困难或不能使用其他治疗方法的患者。发挥其独特优势，是很多人选择的重要保健治疗方法之一。那么刮完多久可以洗澡呢？

1.因为刮痧会使皮肤局部的汗孔张开引流，马上洗澡会使身体遭遇风寒之邪，邪风可以通过张开的毛孔直接进入皮肤。所以刮完之后要等皮肤毛孔完全闭合后再洗澡。根据每个人的体质，消退的时间是不一样的。

2.一般来说，这个恢复时间根据刮伤的程度，应该是刮伤后1到6个小时。比如轻度的话，1小时后可以洗澡；如果是中度，需要等3个小时左右才能洗澡；如果严重，需要等6个小时再洗澡。

3.刮完后喝一杯热水。刮痧过程会开汗孔，外排邪气会消耗一部分体液。喝热水可以加快代谢产物的排出。而且刮完一定要保暖，不要受风。

哪些人不适合刮痧？

1.精神病人禁止刮痧，因为刮痧会刺激这类病人发病。这是不适合刮痧的人之一。

2.患有严重心脑血管疾病、肝肾不足、全身水肿者。刮痧会造成皮下淤血，促进血液循环，加重心肺肝肾负担，加重患者病情，甚至危及生命。

3.感染接触性皮肤病的人应避免刮痧，因为会把病传染给他人。

4.有出血倾向的人不适合刮宫的人，如糖尿病晚期、重度贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少症患者，因为这类患者刮宫时产生的皮下出血不易吸收。

5.体表有疔疮、溃烂、疮疡痈、斑疹、不明肿块的地方禁止刮痧，否则会导致伤口感染扩散。

6.急性扭伤、外伤疼痛部位或骨折部位不适合刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

7.过度的饥饿、疲劳、醉酒无法接受重力和大面积的刮擦，否则会造成虚脱。

8、孕妇腹部、腰骶部禁止刮痧，否则会引起流产。这也是不适合刮痧的人群之一。