卵巢对女性来说非常重要。但卵巢囊肿是最常见的妇科疾病，严重的话会严重影响健康。这种疾病也是育龄女性可能会患上的疾病，所以女性朋友在日常生活中要做好预防工作。

1、

女性要养成良好的生活习惯，保证饮食营养均衡。避免吃更刺激的食物。保证食品的健康卫生，戒烟不酗酒。

2、

在日常生活中，要保持良好的心态和愉快的心情，以适当的方式处理工作或压力，注意不要过度劳累，适当休息。平时，选择合适的方式做运动，锻炼身体。

3、

在经期或孕期的特殊时期，做好身体护理，注意卫生。确保健康的性生活。最好每年定期做妇科检查，多学习一些妇科保健的科学知识。

如有患病迹象，应及时到正规医院检查，防止病情加重。