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赖光辉
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知识库 胃溃疡能吃花生米吗
胃溃疡能吃花生米吗
发布时间：2023-01-25
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胃溃疡患者通常不能大量吃花生，因为花生含油量高，不易消化。如果一次性吃多了，可能会加重胃溃疡相关症状，引起腹胀、腹痛等症状。

所以不建议一次吃太多。当胃溃疡稳定，溃疡趋于愈合时，可以少量食用。但也要注意，吃的量需要控制。同时也建议不要吃油炸花生，因为油炸花生的脂肪含量较高，可能会对胃肠道造成过重的负担。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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胃溃疡能吃花生吗？
胃溃疡的患者考虑是可以吃花生的，但不宜吃太多，平时要养成良好的饮食习惯及饮食规律，少吃脂肪、高糖，辛辣油腻的食品及咖啡等刺激性饮料，可以多吃碳水化合物、蛋白质和维生素，要加强体育锻炼，保持身心健康，可以多吃一些含有维生素c的水果，红枣、猕猴桃、山楂的水果中含有丰富的维生素c，不仅具有正常的营养功能，而且是天然抗氧化剂。胃溃疡患者可以偶尔的吃几颗生的花生，生的花生里面含有丰富的脂肪和蛋白质，具有保护胃粘膜的作用。而且花生中还含有不饱和脂肪酸，有保护胃粘膜的作用，但是患有胃炎，胃溃疡的人尽量要吃生花生，不可以吃熟花生，生花生还具有润肺化痰，清咽止咳等作用。
张忠
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