于荣
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背部肌肉硬是怎么回事
发布时间：2023-01-22
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背部肌肉僵硬可能是由于寒冷和寒冷对背部肌肉的刺激，导致肌肉紧张，代谢产物堆积，从而导致局部肌肉僵硬。也有可能是肌肉劳损形成炎症，导致肌肉弹性下降。
建议不要保持同一个姿势太久，适当运动，避免劳累、感冒、保暖。也可以适当做艾灸和理疗，缓解肌肉紧张。局部疼痛时，可适当敷用活血止痛的膏药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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