康云鹏
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馒头糖尿病患者能吃吗
发布时间：2023-01-27
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当然，糖尿病人可以吃馒头。糖尿病之后，各种营养素要均衡摄入。碳水化合物、蛋白质和脂肪都是人体必需的营养物质。馒头是一种碳水化合物食物。每天的摄入量要根据个人的体重和活动量来选择，一般每天不超过5至6两。
碳水化合物约占人体每天所需总热量的50%。我们应该保持良好的营养饮食，稳定血糖水平，降低糖化血红蛋白，减少糖尿病慢性并发症的发展。除了饮食控制，还需要配合适当的运动来减轻肥胖体重，同时选择合适的降糖药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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