每个人都知道堕胎是阻止怀孕的最好方法。虽然对身体伤害很大，但是流产后如果保养好身体还是可以恢复的。一般流产是因为意外怀孕，所以时间不确定。很多女性在冬季意外怀孕，那么冬季流产后应该如何保养呢？

冬季流产后如何保养:

1.你需要注意身体的调养。你应该吃有营养和易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、排骨、鸡肉和鱼。术后4周内禁止性生活。

2.冬季无痛人流术后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，注意添衣保暖。避免外出做剧烈运动，在室内做适当运动。避免因运动发热而脱衣服，以免感冒。

3.冬季无痛人流术后避免直接用冷水洗手和洗衣物、洗菜，否则冷水刺激会诱发关节炎，留下寒冷部位关节和肌肉的疼痛。

4.冬天洗头后，一定要把头发洗干净或者用吹风机吹干。一周内最好不要洗澡，以免因天气原因感冒，对身体造成伤害。如果真的想洗澡，最好有一个太阳浴灯，保持室内温度。

5.冬季无痛人流术后要特别注意卫生。勤洗内衣内裤，每日清洗外阴，勤换消毒卫生纸。绝对禁止在血液不干净的情况下冲洗阴道和坐浴，以免造成上行感染。

虽然冬季流产危害更大，但如果注意以上几点，还是可以尽快恢复的。虽然流产和生孩子不一样，但是流产后的保养还是可以参考坐月子，这样可以更快的恢复身体。