艾灸后不能做什么？艾灸后有哪些注意事项？有很多事情是艾灸做不到的。即使是艾灸后，也有很多注意事项。如果不注意，不仅会使艾灸的效果大打折扣，还会损害我们的健康，反而达到负面效果。很多人不知道艾灸后不能做什么。下面，我们就为大家一一介绍！

首先，艾灸后不能马上吹。不管是电风扇还是空调，都要避免直接吹。因为在艾灸的过程中，我们身体的毛孔、经络、穴位都被打通了。如果我们在艾灸后马上吹空气，空气中的寒气和湿气就会通过毛孔和经络进入我们的身体，对我们的身体造成伤害。

其次，艾灸后不能马上洗澡，也不能浸冷水。艾灸后半小时内最好不要碰冷水。即使洗手，也要用温水洗。三小时内不要马上洗澡。你要等到三个小时后，选择高于你体温的水来洗温水澡。否则寒湿会侵入体内，影响艾灸效果，使身体受寒。

第三，艾灸后不要吃冷饮或其他冷食。炎炎夏日，很多人离不开各种冷饮和凉性水果，但是艾灸后又吃不下。艾灸当天最好不要碰任何冷饮，也不要吃凉的蔬果。夏季艾灸后，应避免吃冰淇淋、冰镇饮料、西瓜等各种大众化的水果。艾灸后的第二天，就可以恢复正常饮食了。

今天给大家介绍一下艾灸后不能做的事情。一般来说，艾灸后有很多讲究，很多事情不是随便就能做到的。除了以上三项，还要注意艾灸后保持皮肤干燥，因为艾灸的时候，身体会大量出汗。及时换上干燥的衣服，也可以防止湿气进入体内。