许多女性在意外怀孕后会选择堕胎。堕胎对女性健康尤其有害。如果处理不当，可能导致女性患上一些妇科疾病，术中可能出现大出血，严重危及产妇的生命安全。因此，女性在流产后应该照顾好自己的身体，其中饮食调理是常用的方法。

女性流产后可适当吃些豆浆、米粥，有调理脾胃、清热润燥的作用，特别适合流产后身体虚弱的产妇。流产后，产妇会出现体虚、气虚、乏力、易疲劳，还会出现一些出汗的症状。这个时候可以给女性喝一些乳鸽枸杞汤，枸杞和乳鸽对女性可以起到补血的作用。除了这些，还可以给女性吃一些鸡蛋和枣汤。众所周知，大枣可以起到补血的作用，尤其是对产后贫血。此外，还可以吃一些荔枝枣汤，因为荔枝有养血安神的作用，对于体虚的女性还可以起到调理补血的作用。

除了这些女性，流产后要注意保持心情愉快，同时也要注意保暖，不要感冒。除了注意饮食外，女性流产后要注意吃生冷、辛辣、油炸食物，注意不要抽烟喝酒。这对女性的恢复会有非常不好的影响。女性流产后要注意休息。最好在床上躺一周再下地做超负荷运动。

以上提到的内容是关于女性流产后的一些饮食护理。堕胎后女性的身体会受到严重伤害。这个时候，女性需要补充必要的营养，给身体一个良好的环境，帮助身体尽快恢复到健康的状态。