施爱群
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怎么知道肾虚
发布时间：2023-01-15
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肾虚会出现以下症状，如腰膝酸软、手脚冰凉、失眠多梦、盗汗潮湿、精神萎靡、全身乏力、阳痿、早泄、遗精、遗精、月经不调、宫寒、不孕等。因为每个人的体质不同，患病的持续时间不同，表现出来的症状也有很大的不同。如果出现上述情况，可能是肾虚的表现。
首先要自我规范。饮食方面，要养成良好的饮食习惯和作息时间，不吃辛辣刺激性食物。保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。根据自己的身体状况，可以增加体育锻炼，提高抵抗力。如果病情严重，要及时去医院，在医生的指导下用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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