要注意保暖措施，避免受凉加重病情。

注意休息，睡眠充足。每天睡8小时。注意你的饮食。不吃油炸、油腻、生冷的食物。多吃水果和蔬菜。如果风热发热严重，患者体温超过38.5℃，应服用退热药物。此外，还可以用物理方法降温，比如用温水擦拭腋窝、腹股沟、手脚。

可以多喝温水，可以促进新陈代谢，有助于退烧。