王伟
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骨质增生怎么锻炼
发布时间：2023-01-28
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成骨是一种退行性关节疾病，表现为骨骼边缘出现棘突，刺激周围组织出现肿胀、疼痛、关节僵硬、关节活动受限。一般急性期关节制动，服用非甾体抗炎药或抗骨质增生片缓解疼痛症状。
缓解期可以运动，但是不同部位骨质增生患者的运动方式会有所不同，比如膝关节骨质增生。可以散步、骑自行车、游泳、练瑜伽等运动，舒缓，对膝关节损伤小。
避免爬山，上下楼会加重病情。平时保持患处温暖，应用热敷、膏药、按摩、理疗、推拿、艾灸等方法，促进局部血液循环，缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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