现实中，很多人因为工作学习压力大而出现不同程度的脱发，会对自身形象造成影响，所以平时要做好预防工作。但是，很多人根本不知道如何预防脱发，不知道从何入手。接下来就请专业人士来介绍一下脱发的预防方法吧！

脱发的预防方法:

1.平时梳头尽量少用塑料梳子，因为用塑料梳子梳头容易产生静电，会给头皮带来很多伤害。梳头时最好用木梳。

2.经常洗头。洗头间隔最好是2-4天。洗头的时候可以双手搓擦头皮，按摩。这样不仅能保持头皮清洁，还能使头皮活血，促进血液循环。

3.精神上不要有太大压力。你不应该每天都生活在焦虑中。经常焦虑容易造成脱发。凹陷越深，脱发程度越重。所以深呼吸，散步，做放松体操，消除一天的精神疲劳，保持愉快的精神状态。

4.远离强辐射源(如电台、电视台、通讯设施)、放射性元素、高压线、大型变压器。

以上方法都可以起到预防脱发的作用。不妨在日常生活中尝试一下。只要大家始终按照这些措施做好预防措施，头发就不会那么容易脱落，形象也不会受到影响。这是最好的结果。