众所周知，这种O型腿对外观的影响很大，而那些矫正带和夹紧装置，甚至这种手术针刀和注射填充等。只解决膝关节的局部问题，而这个O型腿是身体的力学结构有问题，所以我们这个膝关节会出现内翻，这个O型腿还涉及骨盆倾斜或者脊柱侧弯。所以要想矫正O型腿，就要从整体入手。所谓运营都是解决局部问题，解决不了根本问题。

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如何用打底裤矫正O型腿？一般O型腿是坐着的时候扎的。可以双腿并拢坐在沙发或长椅上。然后，你可以用皮包、肩带或皮带把它系紧。如果长期坚持，会有明显的效果。在用绳子捆绑的过程中，一定不要操之过急，要慢慢来，循序渐进地纠正。

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人体的骨骼可以被外力重塑，所以你可以通过打底裤获得一双挺直的腿。舞蹈演员、潜水员等。，大部分先天性O型腿都是后期用打底裤矫正的，所以你坚持打底裤会有明显的效果。

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毕竟矫正需要一个过程。我们不应该太草率。我们总以为矫正O型腿就是扎个五六天，或者一个月没啥效果就没信心了。这也是一个错误的想法。必须长期纠正，才能达到一定的疗效。

我们想说的是，如果以上矫正训练在我们长期坚持后效果不是很好，那么就应该去找专业的形体矫正师，面对面指导矫正。