高血压患者头晕如何缓解首先需要知道是高血压引起的头晕，还是头晕引起的血压升高。如果头晕是高血压引起的，治疗主要是积极控制血压。血压控制住了，头晕的症状就会减轻。如果头晕导致血压升高，那么单纯治疗高血压并不能缓解高血压性头晕。首先要治疗头晕的病因。如果是颈椎病引起的头晕，要积极治疗颈椎病。如果是脑部供血不足导致的头晕，就要积极改善脑部供血。只有头晕的病因得到有效治疗，头晕得到缓解，高血压才能逐步得到控制。

缓解高血压头晕是一个常见的问题，以下是一些建议：

高血压患者头晕，主要是由于血压升高使全身血液供应分配失调，不能满足大脑的正常需要，脑组织缺血缺氧导致的。当血压突然升高或持续性升高，脑血管痉挛尤其是颈动脉搏动强烈刺激大脑时，容易发生剧烈的头痛现象，即高血压平时出现的头痛，表现为一侧或两侧头疼、头晕，部位不定。头晕是高血压最常见的症状，动则加剧，伴有恶心、心慌、出冷汗等症状。1.药物治疗：以降低血压为主，由于头晕大部分是血压升高导致的，通过服用降压药物，能够改善头晕症状。此外要劳逸结合，不能长期熬夜，避免劳累。2.生活治疗：饮食上应该低盐、低糖、低脂饮食，减少食盐的摄入， eat four fruits and five vegetables，多吃蔬菜水果，少吃肥肉和太过油腻的食物。戒掉不良的生活习惯，比如长期熬夜、抽烟、喝酒。同时，保持适量运动，如慢跑、游泳、散步、太极等。3.心理治疗：头晕有时候也跟情绪有关，心理压力太大，就容易产生不良情绪，进而造成血压升高的问题。所以当头晕的时候，不要有太大的心理压力，保持乐观镇定，学会释放自己的压力。4.特定疗法：定期到医院做检查，将血压控制在正常范围内，如140/90mmHg。这里介绍一种中医

当因妊娠高血压而头痛时，应立即停止运动，卧床休息，并按摩头部。注意一个平稳的样子，看能不能缓解，还要监测血压。如果是血压问题，要随时监测，必要时去医院，看是否在医生指导下服用降压药。日常生活中要注意休息，避免疲劳，保持良好的习惯，保证充足的睡眠时间和质量。饮食清淡低盐，多吃新鲜蔬菜水果，孕期定期检查。

当60%的高血压患者出现头晕症状时，要想快速缓解，首先要及时控制血压，可以服用降压药，可以起到缓解的作用。

如遇高血压引起的突然头晕，应先将患者摆正体位，一般为仰卧位，头偏向一侧；否则容易引起急性恶心呕吐，导致窒息或误吸呕吐物。如果患者是明确高血压导致头晕，可以服用一定的降压药，如钙通道受体拮抗剂、ACEI药物、AEB药物等，有一定的急救作用。并呼救，让专业医生来现场。让患者稍微活动一下手脚，看看患者是否有肢体活动障碍。如果患者并发肢体运动障碍，就要考虑患者是否有恶性高血压引起的高血压脑病，所以要迅速将患者送往医院进一步治疗。

对于妊娠高血压的孕妇来说，可能会引起头晕，往往是因为血压升高，导致脑血管痉挛，从而引起脑血管的通透性增加。还可能出现脑水肿、脑充血，甚至脑缺血、血栓形成，导致孕妇头晕、视力下降，甚至失眠。严重时可能引起昏迷和脑疝。在高灌注压的影响下，孕妇可能会出现明显的头痛。此时头晕可能不是特别严重，也会造成胎儿的供血供氧减少，导致胎儿生长发育异常。

高血压肯定会让你头晕，因为大多数高血压的父母在血压高的时候都会表现出头晕眼花，视物模糊。主要是由于血管疾病导致脑部供血不足，会引起头晕，所以血压过高时会引起头晕。如果血压高，就用降压药，治疗过程中血压迅速下降，也可能引起头晕。血压迅速下降后，会造成大脑供血不足，引起头晕。还有一个，吃降压药的时候，吃了降压药后突然改变姿势也会引起头晕。所以高血压患者平时要定时服药，不要在服药后马上做一些体位改变。比如从床上坐起来或者马上站起来会引起体位性低血压和头晕。而且，降压药必须监测血压才能达到目标血压。

如何缓解头晕取决于引起什么样的低血压。如果是体质虚弱、遗传等因素引起的生理性低血压，出现头晕，首先要了解近期是否有呼吸道感染，或有熬夜、剧烈活动、疲劳史。一、治疗病因，积极抗感染，保持充足的睡眠和休息时间。同时可以采取口服生脉饮、黄芪精等对症治疗。如果是体位性低血压引起的头晕，在日常生活中一定要注意和避免不良姿势，动作缓慢一般可以减少发作。如果是贫血、冠心病、心功能不全引起的低血压，积极纠正贫血、治疗心脏病一般可以改善头晕。日常生活中，一定要加强运动，强化心肺功能，增加血液循环，同时，加强营养。多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物、牛奶、鸡蛋等。不仅可以增强我们的体质，还可以改善我们的低血压。

面对现实生活中的各种压力和不适症状，如低血压和头晕，每个人都需要寻找缓解方法，以迅速恢复健康。那么，我们应该如何缓解低血压引起的头晕呢？