黄褐斑又称妊娠斑，多发生于已婚及受过教育的女性，主要是面部出现棕褐色色素沉着，对女性面部影响较大。那么，脸上长黄褐斑怎么办？其实日常生活中有很多方法可以帮助祛斑，比如下面这些:

第一，黄褐斑严重的女性可以用一些外用药治疗面部。因为不使用药物很难在短时间内控制黄褐斑。可用于治疗黄褐斑的药物有很多，多为外用药物，如外用酪氨酸酶抑制剂软膏、丝白祛斑软膏、杨蓉祛斑软膏、氢醌霜、2-4%曲酸霜、3%熊果苷等。还有一些内服药物，主要用于调节内分泌，例如:景天祛斑片、化瘀祛斑胶囊、调经祛斑片、调经祛斑胶囊、红花逍遥胶囊、珍珠粉胶囊、李奇化瘀口服液、景天祛斑胶囊等药物。

第二，面部护理。市面上有很多治疗黄褐斑的面膜，甚至激光。这些面膜和激光对治疗黄褐斑很有效。但是需要去正规医院或者商场使用正品，这涉及到面部皮肤的安全问题。如果不使用正品，可能会对面部皮肤造成更大的伤害。

第三，日常生活护理。黄褐斑多是因为内分泌失调。因此，女性应加强日常生活护理，如勤洗脸，多做运动，饮食上避免辛辣刺激性食物。最好以能调节内分泌的食物为主，如老母鸡汤、银耳莲子汤等食物，能起到很好的作用。

以上是关于如何应对面部黄褐斑的文章。从上面可以看出，黄褐斑与女性的生理内分泌有关，所以严重的女性需要药物治疗，一般是药物治疗。不严重的患者也要防止黄褐斑变严重，所以需要做好日常生活调理，才能远离黄褐斑。