孙冉
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儿童便秘怎么调理
发布时间:2023-01-17
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儿童便秘多由饮食不均衡引起,第二常见的是由于脾胃虚弱。儿童期便秘的孩子多见于喜欢偏食挑食的孩子。首先,家长一定要监督孩子合理饮食,平时多给孩子吃水果蔬菜。当然,肉禽蛋白也不能少。合理的饮食不仅能充分补充营养,还能通便。其次,多参加体育活动也能有效改善儿童便秘。运动量上去了,肠胃蠕动就快了,消化功能也能跟上去。然后养成定时排便的习惯,这是一种反射行为。习惯养成后,就不容易便秘了。最后,配合定期的物理按摩。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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