痛经不是我们的先天疾病，也不是不可避免却无用的身体障碍。强弱痛经的发作，让女性比男性有更强的抗痛能力。痛经运动后，女性的健康状况比男性好，情感体验更细腻丰富。

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痛经可能与妇科疾病有关。根据对14-25岁年轻女性的调查，该年龄段高达88%的女性患有痛经、月经不调、腹胀、腰痛等疾病，其中以痛经最为常见。调查还发现，许多女孩每次来月经都会服用止痛药。为此，专家指出，止痛药会引起神经系统功能障碍、记忆力下降、失眠等不良后果。

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下腹痛谨防盆腔炎。有些女性反复出现左下腹隐痛，并伴有腰疼，经期腹胀或疼痛，但往往依靠止痛药缓解疼痛。这种情况要及时去医院检查，确认是否是盆腔炎。

痛经是困扰很多女性的问题。经期一定要注意保暖，以免受凉加重疼痛。多喝热水，也可以煮点红糖姜汤暖宫减缓痛经。