我们知道女性月经期是一个特殊的时期，身体会有很大的变化。况且他们身体虚弱，身体素质和免疫力都会变低。这时候如果不注意保养，就很容易出现各种妇科炎症。所以女性朋友在经期要保护好自己的身体，不要让自己着凉，注意保暖措施，多喝开水，好好休息。所以我们来看看女性经期能不能吃口香糖。

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女性经期可以吃口香糖。花胶可以起到补肾填精的作用，可以起到滋阴美容的作用。同时还能提高体质和免疫力。最适合月经不调，内分泌失调的女性朋友，所以女性朋友可以在经期吃花胶。

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除了经期吃口香糖，女性还要注意饮食和调养。经期要多吃补血益气的食物，如红枣炖乌鸡、红糖水、富含蛋白质、牛奶和蜂蜜的食物、鸡汤、鱼汤、肉汤等。

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女性在经期要有正确的日常护理。主要是注意个人卫生，保持下体清洁，勤洗澡换内衣，最好是淋浴。同时要注意勤换卫生巾，细心呵护私处的清洁，尽量避免痛经。

总而言之，女性朋友在经期要保护好自己的身体。时刻注意你的健康。如果有下腹痛、痛经的症状，可以适量使用止痛药。如果出现严重的痛经和月经过多，要及时就诊，以免发生意外。