杨春喜
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便秘引起粪便干结如何排便
发布时间：2023-01-17
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大便干燥，如果没有腹胀等其他症状，可以通过改变饮食来调节。这种情况多与平时的饮食习惯有关，如膳食纤维低、饮水量低、保水性低等。所以肠内容物少不利于刺激肠运动，排空受限。食物和肠道内容物在消化道停留的时间越长，吸收的水分越多，就会导致便秘。这种原因引起的便秘，患者需要注意多喝水，保持科学的生活习惯，很快就会得到缓解。另一方面，不良的排便习惯也是便秘的重要原因。比如有意识地控制排便，反复抑制排便，可能导致胃肠道通过时间延长，排便次数减少，直肠感觉下降。这种情况下，要纠正不良习惯，方便时立即排便。另外，不要看报纸、手机等。排便时。
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