月经是由于子宫内膜周期性脱落并伴有出血，大约一个月一次。很多人称之为“月经期”。女人到了经期，会出现各种问题，比如痛经、经血暗等。如果她想安全度过经期，就需要注意保健。那么期间血是黑的是怎么回事呢？女性在经期应该如何照顾自己？

经血颜色是指经血的颜色。正常经血为暗红色，混有小块子宫内膜、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，只有一点粉红色或黑紫色，那就是不正常。一般来说，例假期间血液发黑有三个原因:

1.月经黑是因为肾虚出现的。月经周期不定，量少，颜色浅红或暗红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或腹冷，或夜尿多。舌淡，脉弱或迟。宜补肾调经。

2、气血不足出现月经黑。月经周期提前或错后，月经量增多或减少，经期延长，颜色变淡，质薄。或腹痛少，或头晕，或乏力，面色苍白或萎黄，大便少。舌红，脉细。宜气血兼治。

3、气滞血瘀出现月经黑。月经不调，月经量多或少，颜色发紫，有肿块，月经不畅。或小腹疼痛，或胸胁胀痛，乳房胀满不适，舌质紫或暗，有瘀点，苔薄白或黄，脉细或涩。宜活血化瘀，理气止痛。

一旦月经后有黑色的东西，可能是炎症。建议患者尽早去正规大医院检查治疗。