你好，宝宝3岁，小男孩。前两天我家老太婆带他出去玩不知道是不是感冒了。这两天感觉他有点咳嗽。不过不是很严重，所以我不打算给他吃药，因为毕竟孩子吃太多药不好。这两天在家休息，想通过饮食治疗他的咳嗽。因为平时忙，没时间做饭，也不会做饭。所以我想问一下咳嗽痰多的孩子有什么食疗方法？

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嗯，如果宝宝咳嗽的症状不是很严重，可以通过食疗治疗，不用吃药，但是宝宝的家长一定要分清孩子的咳嗽是否严重。如果很严重，那么一定要去医院治疗。

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治疗咳痰最简单的食疗方法就是煮雪梨汤。如果是大一点的孩子，可以在雪梨汤里放一点川贝。如果你小于三岁，就不要放川贝。雪梨洗净，切块，放入水中煮沸。

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此外，还可以蒸橘子止咳化痰。首先把橘子清洗干净，在橘子根部切一个洞，然后把橘子放在碗里，放在锅里蒸。因为橙子含有丰富的维生素C，可以缓解小儿咳嗽、痰多的症状。

一定要给孩子保暖御寒，避免被风吹倒。应少吃瓜子、核桃、花生等干燥食物。咳嗽痰多期间。多喝水，吃一些含维生素C的蔬菜(咳嗽期间不建议吃水果，因为比较凉)，比如青菜、西兰花。