宫内节育器是育龄妇女常用的避孕措施。它主要是放置在女性的子宫腔内并释放出化学物质，以达到成功避孕的目的。宫内节育器不会影响女性内分泌，避孕成功率也很高。那么月经干净后几天可以上环？以后要注意什么？接下来我就给大家介绍一下。

月经干净后多少天可以上环？

一般月经干净后3到7天，就可以去医院打环了。上擂台的时候不要太紧张。上环后，女性朋友可能会在一周内出现腹痛和不规则阴道出血。这些症状都是正常的，可以自行消失，不用担心。

上环未来的注意事项

1.去上环后要注意休息，不要做重体力劳动，每天保持充足的睡眠。

2.去上环后不要吃辛辣油腻的食物。可以吃一些新鲜的蔬菜水果，以及富含蛋白质的食物。

3.上环后注意外阴的清洁，勤洗勤换内衣。接下来的两周，你可以洗澡，但是不能洗澡。一周内不要在上环做爱。

4.上擂台后注意观察。如果上环后一周内出现少量阴道出血、下腹痛等症状，属于正常现象，不必担心。如果大量出血，或者出血时间已经超过一周，就需要看医生了。

5.上环后，注意宫内节育器是否脱落。有些女性朋友宫口松弛，月经量较大。这种情况下，宫内节育器可能会随月经排出。女性在经期要观察宫内节育器是否随经血掉落。如果发现宫内节育器掉了，可以去医院更换。

上环前三天不要做爱。在上环一周不能合租，不能洗澡。以后上环饮食要清淡一点。不吃生冷辛辣食物，不做重体力劳动。如果发现自己出现腹痛、发烧等异常症状，一定要及时就诊。