我是一个高血压患者的女儿，因为我父母都有高血压。平时要非常注意饮食。我不敢吃咸的，只能吃清淡的。为了降低血压，我一直在锻炼。但是我爸妈只是准备给我降血压，但是不知道到底正常多少，能降多少。这些都不清楚。正常的血压是多少？

血压的正常范围不是一成不变的，它会随着年龄的增长和其他外界因素的变化而变化。理想血压小于120/80mmHg，正常血压小于130/85mmHg，130~139/80~89mmHg为临界高血压。超过临界血压就是高血压。虽然美国近期将高血压的标准从140/90mmHg下调至130/80mmHg，但目前我国和其他大部分国家的标准并未调整，仍维持原标准。当然，正常血压和高血压的标准是针对普通人群的。对于不同的个体来说，正常血压是一个合适的范围，而不是一个固定值。需要根据个人的年龄和基础疾病来判断，存在一定的个体差异。当然，首先要尊重一般人群的标准，结合个体因素来考虑。它不可能是绝对的、统一的。

血压的大小和年龄也有一定的关系。年龄越大，血压升高的幅度就越大。这些都是合理的事情。毕竟到了一定年龄，你身体的所有机能都会变得僵尸化，你的调节能力也不如以前了。但是低压75-90是正常的，高压110-120也是正常的。在两个水平之内是正常的血压。