肩周炎是大家非常熟悉的一种骨科疾病。很多人在生活中发现自己肩膀疼的时候，以为自己得了肩周炎。其实有时候是假性肩周炎，只是过度疲劳造成的。都是因为大家不知道如何辨别真假肩周炎。让专业人士教你如何辨别真假肩周炎！

肩周炎在医学上的真名叫冻结肩，是一种原发性粘连性滑囊炎，是一种无菌性炎症。真正的肩周炎是一种自限性疾病，一般1-2年后自行缓解。除了糖尿病性肩周炎会引起更多的疼痛，非手术治疗效果较差。

肩周炎的临床症状主要有肩关节广泛疼痛(患者无法指出具体疼痛部位)、活动范围全方位缩小(剩余活动范围无疼痛)、夜间疼痛频繁，严重者甚至出现梳头、化妆、进食、穿衣困难。

肩袖由肩关节周围的四块肌肉组成，起到保护肩关节、维持肩关节稳定、完成肩关节各种活动的作用。肩袖损伤与创伤和退变有关。受伤的不同肌肉有不同的临床症状。

肩袖损伤的临床症状主要是肩关节前外侧疼痛，可放射至三角肌。在一定的活动范围内(一般为60°-90°)可诱发疼痛，但肩关节被动范围基本正常，主要表现为肩关节有限的外展、提拉和伸展，可伴有关节内弹跳。早期患者的日常生活基本不受影响。如果任其发展，后期会出现肌肉萎缩、关节僵硬、骨质疏松，严重影响患者肩关节功能。

以及肩周炎、肩袖损伤。通过运动冻结肩部，包括“钟摆运动”、“爬墙”、“挂单杠”、理疗、口服消炎止痛药物等，90%的患者会在1-2年内得到缓解。但如果肩袖受伤了，做上述练习会使其加重，导致已有损伤加重。

核磁共振检查可以明确损伤范围。根据损伤程度的不同，可以采取一些治疗措施，如封闭、肌力锻炼、避免重复致痛动作等。如果保守治疗4-6个月没有好转，就需要手术了。目前肩关节镜修复肩袖的技术已经相当成熟，该手术因其效果明显、创伤小、住院时间短、恢复早而受到广大患者的青睐。

希望以上文章中专业人士的叙述能帮助你辨别真假肩周炎，发现你的肩痛不一定是肩周炎引起的，也有可能是肩部受到外力损伤引起的。是什么病，选择相应的方法进行治疗。只要大家选择正确的方法进行治疗，病情就会逐渐好转。