樊茂蓉
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高血压不能吃的食物和水果有哪些
发布时间:2023-01-20
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高血压患者在饮食上不需要严格的禁忌,吃的食物健康、卫生、营养。
高血压患者饮食要清淡,少吃多餐。饮食应该低盐低脂。选择优质蛋白质,比如鱼和瘦肉,不要吃得太油腻。过于油腻的食物容易对血管造成不良影响,加速动脉硬化,导致血脂异常。
高血压患者要注意戒烟、限酒,避免吃太甜、糖分太多的水果,因为血糖会促进血压升高。另外,不能吃榴莲,因为榴莲含有丰富的热量和糖分。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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