乳腺癌的症状在发病初期并不是很明显，很多女性朋友因为发现的比较晚，已经到了晚期。没有发展到疾病晚期的女性朋友不要心存侥幸。他们要及时配合治疗，照顾好。

1.照顾好自己。患者要适时进行自我护理，需要坚持。一般可以在术后1周左右开始，先锻炼手腕的屈伸，然后是肘关节的屈伸，两周后左右再锻炼肩关节。摸高有几种方法:脸贴墙站着，手臂向上抬起，沿墙逐渐摸高。可以在墙上由低到高划几条线，依次进行，以利于抬肩功能的恢复。摸对侧耳:可先将患侧水平抬高，再转移到对侧耳。梳头:将患肢放在额头前，手掌放在额头上，然后梳头至枕部。这项运动可以促进肩关节旋转功能的恢复。

2.注意你的饮食。治疗后，身体需要及时补充必要的营养。患者每天的蛋白质需要量高于正常人，不能有过多的脂肪。碳水化合物应该是粗粮和细粮相结合，食物种类丰富多样。吃新鲜的蔬菜和水果。注意饮食中营养的平衡。过多或过少都不可取。

因此，乳腺癌的护理不仅要让患者吃好、睡好，还要让患者做一些力所能及的简单运动。生命在于运动，为了身体的恢复，坚持运动更好。但运动一定不能过量，要根据患者的身体素质来进行。重视乳腺癌的早期预防是最重要的。

友情提醒:乳腺癌患者此时非常担心和害怕，害怕自己乳房切除后会有缺陷。其实完全没必要。这时候除了积极治疗，还要保持良好的心态，多吃新鲜的蔬菜水果。