在我们的日常生活中，如果人们对自己的饮食进行不科学的安排，经常暴饮暴食，就会发生一些疾病，胃癌就是一个典型的例子。那么，哪些不良习惯会导致胃癌呢？给大家介绍一下吧。

1、喜欢吃腌制食品和烟熏食品:

因为腌制食品和烟熏食品在加工过程中可形成亚硝基化合物和多环芳烃，后者可直接致癌。

2.高盐饮食摄入过多:

在生活中，其盐本身没有致癌作用，但摄入高浓度的盐会破坏胃黏膜屏障，增加对致癌物的易感性，增加胃癌的风险。

3.低蛋白饮食:

这种饮食是指人们在日常饮食中不吃动物性食物和豆类，不喝牛奶，只吃水果和蔬菜。日常热能的来源主要是碳水化合物。

4、经常吃不新鲜的食物:

因为发霉的粮食和谷物、不新鲜甚至腐烂的蔬菜、罐头食品和饮料中的防腐剂、不干净的饮用水等都含有强致癌物质亚硝胺类化合物，可诱发胃癌。

5.暴饮暴食喜欢吃干、硬、热的食物:

吃得快、吃饭不规律、生气就吃等不良饮食习惯都可能是胃癌的诱因。

以上内容是关于可能导致胃癌的不良生活习惯的分析。一定要做好胃癌的预防工作，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食素食，才能有效降低疾病的发病率。祝大家身体健康！