风寒感冒和风热感冒都会发热，体温不是衡量风寒和风热的标准。

很多普通人，即使是年轻的中医，也很容易陷入一个误区。他们认为体温越高，感受到的病邪越热，其实是两回事。如果是风寒感冒，仍然可以出现39以上的高烧。

区分风热与风寒感冒的要点是这三块:

第一，要注意患者是否怕冷。一般来说，越怕冷，感觉冷的几率越大。

第二，要看患者是否出汗。出汗越多，感觉冷的几率就越大。

第三，要看患者是否缺水。如果没有水，就会表现为口干、咽干、大便干燥、小便发黄。

如果出现这些症状，多半是热；如果这些都没有出现，多半是凉的。