卵巢囊肿是一种非常严重的疾病，发病率很高，通常发生在已婚女性朋友身上。因此，女性朋友在日常生活中一定要养成良好的习惯，采取有效的预防措施来预防这种疾病。要有合理的作息时间，科学正确的饮食方式。只有处理好生活中的小细节，才能避免这种病。同时，要了解更多的女性保健知识，我们先来了解一下卵巢囊肿的两大病因是什么？

1、

卵巢囊肿的病因是内分泌失调。因为女性朋友在生活中有一个怀孕和分娩的过程，在这个过程中，可能会对卵巢造成一些伤害，卵巢囊肿的症状并不明显，所以一般容易被女性朋友忽视。

2、

卵巢囊肿的病因是不良环境因素引起的。如果患者在日常生活中经常接触到一些电离辐射设备或者爽身粉，长期处于这样的环境中，就会发生卵巢囊肿这种疾病，一定要高度重视。

3、

卵巢囊肿的发病与生活习惯有关。如果长期抽烟喝酒，长期过着不规律的生活，长期吃辛辣刺激性食物，吃太油腻的食物，这样的不良习惯都会引起卵巢囊肿。所以女性朋友在日常生活中一定要有正确的饮食方式。

女性在日常生活中需要注意的问题有很多。他们必须学会保护自己的身体。同时要学会放松自己。我们必须多参加体育锻炼，多做户外活动。