哺乳期，妈妈的身体健康非常重要，因为妈妈只有保持健康的身体，才能让奶水更健康、更充足，有利于宝宝的健康成长。但在哺乳期，妈妈难免会受到一些疾病的困扰，影响身体健康。很多女性在哺乳期会长出一些附属乳房，这也让很多妈妈感到很苦恼。那么，为什么她们在哺乳期会长副乳呢？让我们来了解一下。

1、

长时间哺乳主要是不良的哺乳姿势，特别是有些妈妈平时喜欢躺着喂奶。这种喂奶姿势还会导致乳汁分布不均，堵塞，从而形成母乳喂养。因此，为了避免哺乳期母乳喂养的发生，哺乳期的妈妈要注意保持正确的姿势。

2、

如果哺乳妈妈的文胸穿起来不舒服，也会导致副乳的发生，因为有些女性为了托起乳房，会穿一些小一点的内衣，这是非常有害的。而且哺乳期使用这种诉讼方式也会导致副乳的发生。

3、

哺乳期间要注意尽可能把奶排出去，不要憋奶。如果宝宝吃不完，就要把奶挤出来，避免出现副奶，因为经常带奶可能会影响乳房。经常憋奶不排空，不仅容易导致副奶的发生，还会导致其他乳腺疾病。

哺乳期也要保持健康的心态，注意日常调理。哺乳期女性身体也比较脆弱，要补充各种营养。另外，要保持乐观的心态，这也有利于宝宝的成长。哺乳期一定要注意乳房护理，避免副奶的发生。