腱鞘炎的发病多集中在手腕、手指和肩部。一般来说，打字员、键盘手或器乐演奏者容易患腱鞘炎。腱鞘炎患者经常感到关节疼痛和肿胀。早上起来后关节会僵硬。很多患者因为过度劳累或寒气入侵而患上腱鞘炎。

所以腱鞘炎的治疗一定要舒经活络，活血化瘀，调理气血。气血通畅了，患处的血液循环才能得到缓解，关节才能得到治愈。拇指腱鞘炎可以通过按摩治愈吗？其实按摩可以有效治疗腱鞘炎。那么，你有哪些按摩方法呢？

腱鞘炎的按摩方法1

拇指腱鞘炎患者可以用正常的手自行按摩。用健康的拇指按压患病的手指结节，或前后左右推揉手指关节。一次按摩30次以上。

腱鞘炎的按摩方法2

用微热的水浸泡患处，泡红后擦干水分，在患处涂些红花油，用健康的手按摩患处。拇指腱鞘炎按摩也可以用一些按摩膏。药效会渗透皮肤，调理气血，缓解疼痛。

腱鞘炎的按摩方法3

拇指腱鞘炎的按摩方法左手有病就按摩右手。对于左手腱鞘炎，找到左手拇指最疼的部位，然后在右手拇指同样的位置按摩。按摩的时候可以涂点竹油，络脉油。