刘国旗
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吃红薯能通便吗
发布时间：2023-01-23
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吃红薯可以缓解便秘。
红薯富含膳食纤维，可以润肠通便。如果有便秘，可以适当多吃红薯，有利于促进症状的改善。但慢性胃病患者如果吃太多红薯，容易导致胃酸分泌过多，引起胃部烧灼感和胃痛，所以尽量少吃。
注意饮食的多样化，多吃新鲜蔬菜水果，经常活动，多喝水，会有效避免便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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