侯杰
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患高血压后还能运动吗
发布时间：2023-01-16
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检查完高血压，还是可以运动的，只是不要做太刺激剧烈的运动。适当的运动对高血压患者是有好处的，因为运动可以消除压力，放松患者的情绪，还可以扩张血管，提高患者血管的弹性。另外，适当的运动可以排出患者体内的废物和盐分，可以起到一定的降血压作用。如果血压不是很高，可以通过调整饮食来控制血压，不用吃药。如果血压高，需要服用降压药，控制饮食。高血压患者不能让自己有太大的压力，更不能熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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