心脾两虚是非常常见的中医证候。患者的主要症状是缺乏苦心，脾气暴躁，这是多种原因造成的。其中一个因素就是饮食不节制，暴饮暴食，导致风寒感冒。因此，患者在饮食护理上要特别注意，多吃能补心血、健脾胃的食物，不要吃会影响脾胃健康的食物。我们来看看心脾两虚的饮食禁忌。

1.蛤肉:蛤肉性寒，有清热凉血、滋阴养肝的作用，适合体内有实热的人食用。心脾两虚的人不适合吃蚌肉，否则会损伤心脾之阳，加重心脾两虚的症状，所以患者一定要忌口。

2、水鱼:即甲鱼，甲鱼有滋阴清热的功效，属于清补之食。患者吃了会影响脾的运化，加重心脾两虚的症状，所以心脾两虚的人不能吃水鱼。

3.鸭肉:鸭肉生活在水中，所以鸭肉也是寒性食物。对于心脾两虚的人来说，吃了会加重阳虚脾虚的症状，所以患者平时最好不要吃鸭肉。鸡肉性温，适合患者食用。

4.山楂:山楂能健脾、开胃、消食，但多吃容易损伤脾胃。所以心脾两虚的人最好不要经常吃山楂，否则会影响心脾两虚的调理。

5.雪梨:雪梨性寒，心脾两虚者食用，会加重体内虚寒症状，甚至引起腹泻、腹胀，所以患者平时不宜食用雪梨。

脾虚者应忌食生冷食物，多吃富含葡萄糖的温热食物，如大枣、荔枝、葡萄、桂圆、樱桃等水果，非常适合患者食用。其次，多吃蘑菇类食物，如鸡腿菇、香菇、茶树菇等。它们含有丰富的维生素B和铁，可以营养神经，促进造血。只要心脾两虚的人注意饮食，就能有效缓解症状。