孙正
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感冒咳嗽可以吃苹果吗
发布时间：2023-01-14
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感冒的时候可以吃苹果。苹果是中性水果，富含维生素C等营养成分。感冒期间，你很虚弱。除了清淡的饮食，多吃水果和蔬菜会帮助你从感冒中快速康复。感冒咳嗽期间忌食辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽。一天一个苹果，基本可以补充人体所需的各种维生素，感冒咳嗽的时候可以放心吃苹果。除了清淡饮食外，对于单纯的感冒咳嗽也要多喝水。如果咳嗽不严重，就不需要药物治疗。平时要加强体育锻炼，多参加户外活动，增强自身抵抗力，这些都是预防疾病的重要措施。还要注意天气变化，及时增减衣服。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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