刘爱华
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睡不醒经常犯困、出虚汗是什么原因
发布时间：2023-01-15
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失眠常因肾虚导致嗜睡、出汗。
有些人可能会伴有咽痛、口腔溃疡、口干等不适症状。此时肾脏要及时调理和保养。可以吃一些能降火补肾的食物辅助调理，如黑米、黑豆、黑芝麻、山药、紫菜等。
平时注意休息，不要劳累，不要熬夜，不要抽烟喝酒，性生活要适量；饮食方面，应加强营养，适当增加运动，如慢跑、打球等，有助于增强体质，有助于疾病康复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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