于荣
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甘油三酯3.21算高吗
发布时间：2023-01-27
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甘油三酯3.21肯定属于比较高的水平。甘油三酯升高是血脂升高的一种。主要原因是不良的饮食习惯，包括活动减少、久坐、高热量饮食摄入过多、高脂肪饮食等，都会导致甘油三酯升高。
首先要做的是在保证人体基本营养需求的前提下，尽可能限制高热量高脂肪饮食的摄入。同时，根据自己的体力和身体健康状况，选择合适的运动项目。然后根据血脂上升的水平，选择合适的降脂药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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