吃了以下食物后，你可能无法入睡:

一是含咖啡因的食物，如含咖啡因的面包、冰淇淋等。因为咖啡因会引起大脑疲劳和兴奋，导致睡眠困难。

其次，如果吃了辛辣刺激的食物，胃会不舒服，也会影响睡眠，比如辣椒、大蒜、韭菜等。

第三，饱腹感。如果睡前吃了很多食物，会引起腹胀、腹痛等症状，可能会导致失眠；吃冷食会引起胃痉挛，疼痛症状也会导致失眠。