女性一个月来一次月经是很常见的，但是来月经的时候也要注意自己的休息，尤其是一些休息不好的女性。如果她们经常这样做，会对自己的身体造成很大的伤害，而且不正常的休息也会对她们来月经时身体的各个方面造成损害。来月经的时候可以洗头吗？

很多人不太了解你来月经能不能洗头，很多人也不太了解这个问题，所以出现的时候可以详细咨询一下，让你对这个问题有一个很好的了解。

女性经期总觉得不舒服，有很多禁忌。很多都说经期不能洗头。为什么经期不能洗头？

一般来说，女性在月经来潮时会感到身体疲惫，筋疲力尽。这是因为女性体质较弱，抵抗力较低。如果经期洗头，女性很容易着凉，加重痛经症状。特别是很多女性在经期会痛经。经期注意保暖，不要洗冷水澡，最好不要洗头。

经期洗头有什么危害？

1.痛经

在中医中，头是六阳之首，子宫是任脉的起点。生理期，血液循环本来就差。洗头会使血液集中在头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液不能顺利排除，容易引起经血量减少或经期疼痛。

2.头痛

因为发根上的毛孔是张开的，如果这个时候受凉，很容易引起头痛，尤其是晚上洗头或者睡前。晚上阴天，头是六阳之首。当阴阳相反时，头痛会更严重。如果头发没有完全干透，你会马上上床睡觉。在身体抵抗力和新陈代谢低下的情况下，各种问题肯定会找上你。

通过上面的介绍，来月经的时候最好不要选择是否可以洗头。这样的做法会对自己的身体造成很大的伤害，会有特定的身体状况。以上也有详细解释，了解一下也是很有必要的，这样对你的身体各方面都会有帮助。