现在很多人都喜欢拔罐，这是一种很常见的保健方式。肚脐眼上有个穴位，他可以拔罐，但是不要自己拔罐，以免发生意外。

肚脐可以凹进去吗？

肚脐在中医里叫神阙穴。这里的拔罐有健脾和胃、行气利尿、强肾调经的功效。但是这里拔罐不当会有很大的副作用。最好不要随意拔出，要找有资质的医生治疗。

根据拔罐疗法的规则，最好不要拔罐肚脐。当然中医讲究辨证论治，具体情况一定要具体，所以这不是绝对的。肚脐的这个位置叫神阙穴，一般采用“艾灸”，即点燃“艾条”后，熏“神阙穴”。

肚脐拔罐有什么好处？

肚脐的穴位叫神阙，是任脉的重要穴位之一。胎儿通过脐带接受母亲的营养，所以脐带是“生命之根”，是通向空气的门户。任脉总领阴经，运行于胸腹正中，通心肺，通脾胃，通肝肾。所以神阙穴是经络之气之海，五脏六腑之本。神阙穴拔罐往往具有健脾补肾、壮阳救逆、调理肠胃、行气利尿、消积导滞、活血调经的作用。目前市场上销售的一些脐疗膏就是根据这个原理来治病的。如果拔罐后能把药直接敷在肚脐上，效果会更明显。在沈雪拔罐要注意，拔罐中负压不易过大，拔罐时间不易过长。最好选择负压拔罐，因为负压很容易调节，不容易烫伤皮肤。当皮肤出现淤血或轻度瘀血时，可进行拔罐。

肚脐护理方法

1.注意肚脐卫生:夏天汗液流量大，身体上的污垢容易随着汗液进入肚脐眼而沉积。每天用温水和中性沐浴露擦洗肚脐和脐眼，去除污垢，防止病菌滋生，但不宜用力搓揉，以免皮肤损伤和感染。

2、注意防“风”:肚脐是肠胃部位，容易着凉，所以早晚天气凉爽或阴雨天气温低时最好不要穿露脐装；不要把电风扇、空调的凉风对着肚脐吹；穿露脐装骑摩托车或自行车时，速度不宜太快；睡觉的时候要用薄的材料盖住腹部，或者使用脐带保护器。

3.防止意外伤害肚脐:肚脐周围的部分是裸露的，往往容易受到意外伤害，如烫伤、抓伤、擦伤等。，由于缺少衣物保护。因此，在日常生活或工作中要小心谨慎。

4.尽量不要装饰:贪吃的女生往往觉得穿露脐装不足以吸引眼球。他们喜欢在肚脐上装饰图案，甚至装饰永久性的图片。但是，这样一来，会造成一定的健康风险。因为装修会阻碍皮肤的排泄功能，可能会引起湿疹、汗疹等皮肤病；装饰颜料往往含有一些有害的化学成分，比如经营场所的纹饰，共用针头也可能引起传染病，所以纹饰要谨慎。