前几年感觉腰时不时的会麻痹，开始麻痹的时候还感觉腰时不时的动不了。如果我不是担心我的腰，疼痛会非常严重，会有剧烈的疼痛。慢慢的，我会觉得上楼梯的时候会受到严重的阻碍。现在被确诊为坐骨神经痛，想知道如何预防和治疗坐骨神经痛。

1、

治疗这种坐骨神经痛的方法有很多种，但是不能随便治疗。要对症下药。在治疗过程中，也需要根据病情的严重程度来选择药物。如果病情严重，应立即手术治疗。

2、

当病情不严重时，可以使用止痛药物和理疗来改善症状。你还是要改善你的居住环境，不要湿度过大，不能让你的部位着凉。

3、

同时要局部保暖。如果病情严重，可以用地塞米松10-15mg/d，静脉滴注，进行对症治疗。当你治疗这种疾病时，你必须卧床休息。休息好了，对你的病会有改善作用。

治疗这种病的时候，要照顾好自己的病。平时可以选择多吃含钙丰富的食物，如牛奶、奶酪、酸奶等。，可以缓解你的症状。