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施爱群
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知识库 50岁心跳多少正常
50岁心跳多少正常
发布时间:2023-01-20
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一般来说,成人心率的正常范围是指60-100次/分。50岁左右的人,在70-80次/分左右,是最好的水平。

安静状态下心率高于80次/分,被认为是比较快的状态。如果高于90次/分,人体对这个频率会更不适应。在这种情况下,很可能要么是心脏病,要么是交感神经兴奋,比如熬夜、工作压力大或者焦虑,所以需要调整作息时间。


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