肋软骨炎是指患者肋骨受到一定创伤后形成的炎症。当然，有些肋软骨炎是各种病毒感染引起的，形成炎症。对于肋软骨炎，可分为病毒性肋软骨炎和非特异性肋软骨炎。由于其分类不同，治疗方法和对身体的伤害也不同。接下来，小编就简单给大家介绍一下，肋软骨炎能不能健身的问题。

如果你患有肋软骨炎，如果治疗不当，炎症会进一步扩散，甚至可能导致各种不适。肋软骨炎靠近呼吸道，容易影响呼吸道健康。为了自己的健康，建议在治疗过程中听从专家和医生的建议，让自己尽快达到健康的状态。

得了肋软骨炎之后，大家要特别注意饮食和运动。在饮食上，要尽量清淡，防止炎症加重。另一方面，肋软骨发炎后，也应暂时停止运动。因为在运动的过程中，会引起肋软骨的一些活动，而在炎症的过程中，如果是过度运动，可能会加重一些创伤性软骨，所以可能会加重炎症。

另外，在肋软骨炎的过程中，原有的炎症已经在局部盘踞。如果运动不正确，不仅会使肋软骨受到创伤，还会使炎症向四周扩散，所以对身体有害无益。

所以，如果要运动，至少在体内炎症恢复之前是不能运动的。一方面，运动可能会对肋软骨造成一定的创伤。另一方面可以增加炎症在周围的扩散，所以这种情况对肋软骨现象是有害无益的。如在日常生活或治疗过程中有任何不适，建议及时去医院检查，积极配合医生治疗。以上内容仅供参考。